Swieza kurkuma - co i jak?

Po co w ogole pic sok z kurkumy? 

Kurkuma jest naturalnym antybiotykiem, dziala anty-zapalnie, ma wlasciwosci anty-nowotworowe i anty-depresyjne, jest silnym antyoksydantem, oczyszcza krew i odtruwa watrobe, pobudza metabolizm i poprawia trawienie, zmniejsza poziom zlego cholesterolu i leczy problemy skorne, szczegolnie pomaga opanowac tradzik. 

Takze warto uwzglednic kurkume w diecie jesli chcemy zadbac o zdrowie calego organizmu. 

W kraju mojego meza kuracja swieza kurkuma jest na porzadku dziennym. :) To on mnie do niej zachecil, sprzedajac mi informacje ze wzmacnia wlosy i ogranicza wypadanie wlosow. No to ihaaa, pijemy od jutra. :)

Przepis na poranny sok z kurkumy, potrzebujemy: 

♥ niewielki kawalek swiezej kurkumy

♥ szklanke wody

♥ lyzeczke miodu

Wystarczy wszystko razem zbendowac, i szklaneczke tego soku wychylic codziennie przed sniadaniem przez jakis czas, a potem z przerwami. Ja obecnie pije sok z kurkumy na zmiane z woda z cytryna. 

Wyglada to tak: 

I wcale nie smakuje zle! :)

Co do wlasciwosci anty-tradzikowych kurkumy, moim osobistym kosmetykiem wszech czasow jest maska z kurkumy.

Potrzebujemy:

♥ okolo 1 lyzeczki kurkumy (swiezej lub w proszku, jesli wybierzecie swieza, to zostawcie na 10-15 min zeby maska sie przegryzla)

♥ okolo 1 lyzeczki oleju (oliwa z oliwek, kokosowy - z czym sie lubicie)

♥ okolo 2 lyzeczek maki z ciecierzycy

♥ na oko mleka - zeby wyszla ladna pasta, ktora nie bedzie nam splywac z twarzy

Maska wyglada tak: 

Ta maska jest takze wielofunkcyjna. :) Sprawdza sie nie tylko kiedy nalozymy ja na cala twarz na 30 min, ale tez punktowo. Bengalki dzien przed ceremonia zaslubin sporzadzaja ja w troche rzadszej wersji, i uzywaja jako zelu pod prysznic lub maski do ciala. Sprawdzilam, faktycznie skora wyglada po tym zabiegu jak milion dolarow. :) Dlatego tez stosuje ja teraz zamiennie z moim ukochanym mietowym zelem pod prysznic z Alverde.

Macie juz jakies doswiadczenia z kurkuma? Lubicie sie z nia?

Pozdrawiam, powodzienia!

A.